洗礼
先週の日曜日、地元のトライアスロン協会の記録界に参加させていただきました。
膝が悪くて走れないし、水泳も習った事無いのでバイクだけですが。
２０数年、速筋のトレーニング専門でやってきた私にはとてもきつかった。
オマケに体重も８０キロあるし・・・少し減量しようかな。
皆さんとても速くて付いて行けませんでした(~_~;)
持久系の洗礼を受けました。
でも、決して持久系のカラダに改造するつもりはありません。
相反する筋力と持久力の両立が私の目標です。
欲張りですから。
次回は徹底的に鍛え皆に付いて行ける様にならなくては(^O^)／
スーパーアスリートへの道は険しいなァ。