細マッチョ？
世間で最近人気があるらしい？細マッチョ。
私には意味がわかりません。
皆さん情報に騙されてはいけません。
筋肉なんてそんなに生半可な努力で簡単につくもんではありません。
ご安心を。
ましてや無駄な筋肉などあるはずがありません。
筋肉ついてもスポーツで成績が上がらないのは筋肉や筋力が悪いのではなくその選手の技術や運動神経の問題でしよう。
筋肉付きすぎると・・・なんていっている人の１００％は全くやったことが無いか、もしくは自己流で正確に正しく習った事のない人たちです。
ジムで指導歴２０年の私の経験から間違いない。
本当に正しく真剣に取り組んだ経験のある人は絶対そんな事は言いません。
なに事も知らずに思い込みやイメージで決めつけたらいけない。
何でも手軽に色々な情報が得られる便利な時代ですがいい加減な物も多い。
ものを正しく見る目を養いましよう。