肉体改造日記

私の趣味はウエイトトレーニングとロードバイクです。

これで、カラダを鍛えストレスも解消しています。

明日で４８歳になりますが、まだまだ衰える訳には行きません！

逆に進化の方法を探っています。

肉体や筋肉は歳をとるから衰えるのではなく鍛えないから、刺激を与えないから衰えるんです。

スタローンやシュワルツネッガーの様な強くて男臭くてカッコイイオヤジを目指したいなぁ。