肉体改造日記

中学３年柔道部の加賀谷君。

１８３cm、１４０ｋｇで全国大会５位の強豪。

最近ジムに入会し、ウエイトトレーニングを開始しました。

素材としては全国トップレベルなので、これから本格的な筋力アップによりまだまだいくらでも強くなります。

ウェイトトレーニングはパワー系の競技では特に最終兵器です。

やるとやらないでは雲泥の差です。

しかし、自己流ではなく専門の指導者に正しくそして超ハードに鍛えてもらった場合でないと効果は出ません。

来年春からは全国レベルの強豪校へ進学し、更に成長するでしょう。

日本の重量級の救世主になれ！