肉体改造日記

ジムに新兵器を導入しました。

最新のライフフィットネス社製のランニングマシン。

時速２０キロまで出ます。

これでガンガン減量と持久力アップに励めます。

道路を走るよりクッションが効いてて膝に優しいのも良いですよ。

ランナーの方も入会をお待ちしています。